Actividad física y disfrute del patrimonio natural y cultural se conjugan en PonteAndadas, el ciclo de rutas que promueve la Concejalía de Deportes de la mano de Naturgaliza Club y que en esta ocasión incorpora charlas-debate sobre salud y una caminata- extrem, de 31 kilómetros que nace para ser un referente de esta modalidad y un reclamo para atraer gente de fuera. Esta prueba extrem recorrerá el perímetro de Pontevedra y para la gente con menor preparación física habrá un circuito de 16 kilómetros.
La concejala de Deportes, Anxos Riveiro presentó PonteAndadas-2019 convidando a la participación en una actividad consolidada que promueve el deporte, la socialización y la inclusión, además de dar a conocer nuestro entorno y patrimonio. A su lado Juan Romero y Xavier Piñeiro de Naturgaliza.
El pasado año fueron 1.469 las personas que participaron en las seis caminatas programadas (de las 2.056 inscritas). De ellas el 70% fueron mujeres.
En esta ocasión PonteAndadas s incluye dos charlas sobre salud, que tendrán lugar en la Casa de la Luz y cinco rutas (seis si contamos el intercalado en la caminata-extrem).
Programa.
Charlas-debate. Casa da Luz.
23 de marzo, ás 17.30 horas. Sendeirismo e saúde: consellos, material, sinalización….
21 de setembro, ás 17.30 horas. Senderismo: Importancia do exercício físico e vida saudable, nutrición. Efectos da vida sedentaria.
Andainas
7 de abril. Ruta de Campañó
Saída: diante da igrexa de San Pedro de Campañó, ás 10 horas.
12 km. Dificultade media-alta. Duración aprox. 3 horas
12 de maio. Ruta de Marcón
Saída: Casa cultural de Marcón (PO-542)
14,5km. Dificultade media. Duración 3,5 horas
8 setembro. Pontextrem
Saída: Illa das Esculturas.
31 km (extremo) 16 km (desafío)
Extremo. Duración 6,5 horas Desafío, 3,5 horas
6 outubro. Ruta Lourizán
Saída: Complexo deportivo Rías do Sur
12,4 km. Dificultade moderada. Duración 3 horas
10 novembro. Ruta urbana
Saída: praza de España.
12 km. Dificultade baixa. Duración 2,5 horas.
Inscripción:
La inscripción en el circuito de aminatas de Pontevedra se realizará envíando un correo electrónico con los datos personales (nombre completo, DNI, fecha de nacimiento, dirección electrónica y teléfono de contacto), junto que el justificante de ingreso a ponteandadas@gmail.com o en el teléfono 625482636.
