Cunha extensión de 20.920 hectáreas e unha altitude máxima de 1539 metros, está limitando con Portugal sendo a continuación no país veciño o Parque Nacional Peneda Gerès, no sueste da provincia de Ourense.
É unha rexión irrigada por numerosos recursos fluviais; algún río tan coñecido como o Limia, importante río tanto para Galicia como para Portugal (alí chamado Lima), ou o Río Salgas e o Río Caldo que se estenden por un val glaciar a 260 metros do nivel do mar, que percorre e limita de norte a sur A Serra de Laboreiro, a de Queguas e os Montes do Quinxo, contrastando o coas altitudes do Parque Natural como O Pico de Fontefría na Nevosa que conta1539 metros de altitude. Por todo iso, existen grandes pendentes nas montañas e augas que corren por elas coas súas fervenzas.
É unha zona de escasas xeadas, ten un microclima mediterráneo, aínda que nas zonas máis baixas é máis próximo ao atlántico.
A fauna compona lobos, corzos, e cabras montesas. Estas últimas forman parte dun programa galego-portugués de colaboración transfronteiriza para reintroducir con éxito esta especie. Tamén destacamos cabalos Garranos e aguias reais (non moi numerosas). En canto á flora, componse de robledales (carballeiras), alcornoques, piñeiros silvestres e algún que outro madroño.
